Objet de la structure

L’objectif est d’accompagner les personnes vers un chemin d’apaisement et de guérison en venant se ressourcer en nature. J’utilise pour cela trois outils principaux : l’art thérapie, la thérapie par l’art / la sylvothérapie, la thérapie par les arbres / l’énergétique.

Les accompagnements sont possibles en individuel et/ou en collectif, en intérieur ou en extérieur.

Je suis partie du constat que de nos jours, les citadins.es passent en moyenne 90% de leur temps en intérieur, ce qui peut influencer leur santé émotionnelle, physique et mentale. Je prône à travers mon activité un retour à la nature sensible, créatif, doux et simple.

Sous forme de marche en conscience, de retour au corps, d’explorations créatives et de partage, l’idée est d’aller mettre du mouvement dans ce qui ne circule plus, les émotions, les schémas de pensées et les douleurs corporelles. D’aller observer la nature avec un regard nouveau, comme d’aller s’observer soi, avec un regard neuf.

Actions principales

Les accompagnements individuels se déroulent tout d’abord dans mon cabinet à Chantenay puis on va en nature. L’intérêt est d’aller dehors expérimenter et vivre le mouvement thérapeutique. Comment nous sentons-nous en nature? Qu’est ce qui se joue en nous? Quels évènements, moments, émotions sont réactivés à ce moment précis face à tel éléments naturels?

Pour les accompagnements collectifs :
- atelier de reconnexion à la nature de 2 à 3h autour de Nantes métropole
- cycle art thérapie et nature sur 8 séances de 2h, avec des séances en intérieur ou en extérieur, pour les institutions
- immersion forestière méditative de 20 min, notamment pour les salariés en entreprise